HOT ! 品数豊富！ 今日から始める! DVD 体と脳に効く椅子ヨガ 秀子セティ | () スポーツ・フィットネス

DVD 今日から始める! 体と脳に効く椅子ヨガ () | 秀子セティ。DVD 今日から始める！体と脳に効く椅子ヨガ ｜ 婦人之友社 さあ。深堀真由美のもっとラクやせ! 1分椅子ヨガDVD Lesson（TJMOOK。椅子を用いてデスク前で行える首、肩、腰対策のシークエンス\r\rカラー／約５７分／１６：９／片面１層／リージョン２／２０２４年４月発売\r\r座っている椅子は、有効なプロップスになります。現代の不調部位のTOPが首と肩という時代、ヨガマットを敷いて着替えて、という手間を省いて効率的な手法で自らの手でリリースしていく内容は、例えばオフィスヨガの指導をされている方のみならず、アクティブシニア層、さらにシニア層にも活用していただける要素が満載です。指導者の皆様方には、シークエンスをそのまま活用されてもまた一つ一つのテクニックをピックアップしてご自身の現場で活用していただく事も可能です。ご自身の指導の幅を広げていただけたら幸いです。海外・国内カンファレンス登壇30回以上。書生・雑誌監修。イージーヨガジャパン　プラチナアンバサダー\r\r\r【商品内容】\r■DVD1枚。楽天市場】在庫限り クッション 本革調 メッシュ ウエスト。デスクの前でPC作業の合間に行える組み立てになります。IWGP烈伝CONPLETE-BOX Ⅲ 1991年3月21日第11代IWGP…。【専用です】磯部 昭弘 磯部式 瞬間小顔矯正法 DVD。\r本DVDの中では、首、肩、腰という三大不調部位ごとに分けて、リリースする手法を組み立てていきます。植芝盛平と合気道 6巻セット DVD。全国高校サッカー選手権大会 総集編 最後のロッカールーム。全ての動作誘導は峯岸のオリジナル手法になります。skateboard DVD 海外版。シックスパッド　ボトムベルト　パッド付。\r\r監修：ＭＳＹ協会代表　峯岸道子\rヨガ、コンディショニング指導とメソッド開発。癒楽心体療法　週末限定価格。【新品未開封】初代タイガーマスク/平成猛虎伝説〈2枚組〉DVD。指導者育成40年間で4000人以上。脊柱管狭窄症1分スタスタストレッチ「福辻式DVD」。全日本プロレス中継 世界最強タッグ列伝〈6枚組〉。TV出演。ケンヤマモト　KEN YAMAMOTO TECHNIQUE LEVEL8　DVD